۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۴، ۱۲:۰۷

راه‌های رفاقت با یار مهربان

راه‌های رفاقت با یار مهربان

با فرارسیدن ایام نمایشگاه کتاب در اردیبهشت ما از روش‌هایی حرف زدیم که کمک می‌کند تا بتوانیم مطالعه کردن را به یک عادت پای ثابت در زندگی تبدیل کنیم.

خبرگزاری مهر؛ مجله مهر - رؤیا سادات هاشمی: اردیبهشت اوج پادشاهی بهار بر طبیعت است؛ اما خیلی‌ها کنار لذت بردن از بهار طبیعت ترجیح می‌دهند با برپایی نمایشگاه از بهار کتاب لذت ببرند. به دنبال همین اتفاق خیلی‌ها لیست بلند بالای کتاب‌هایشان را آماده می‌کنند و راهی مصلی تهران می‌شوند تا غرفه به غرفه کتاب‌ها را نگاه کنند، ورق بزنند و در نهایت با خریدنشان دوباره به تعداد جلدهای کتابخانه اتاقشان اضافه کنند. کتاب‌های نویی که احتمالاً تا سالهای سال نو باقی می‌مانند و همت نمی‌کنیم تا آنها را ورق بزنیم اتفاقی که رفته رفته برای بیشترمان به یک معضل روی اعصاب تبدیل می‌شود و ما را به سرزنش کردن خودمان مجبور می‌کند. حالا با فرارسیدن ایام نمایشگاه کتاب تصمیم گرفتیم از راهکارهایی حرف بزنیم که کمک کند تا با کتابهای توی قفسه بیشتر آشتی کنیم و با آنها رفاقت کنیم تا جایی که با تقویت مطالعه رفته رفته کاری کنیم که این عادت فردی به یک تأثیر جمعی مثبت در جامعه تبدیل شود. این طوری شاید دیگر کمتر توی اخبار بابت آمار پایین سرانه مطالعه در کشور افسوس بخوریم.

برای خودتان قانون بگذارید

اگر جزو آدم‌هایی هستید که جلوی ویترین کتابفروشی با دیدن جلد و عناوین کتاب‌ها برای خریدنشان وسوسه و در نهایت دست به جیب می‌شوید ولی بعد از خریدن کتاب مدام خواندن آن را به تعویق می‌اندازید می‌توانید برای خودتان یک قانون سفت و سخت بگذارید. آن هم اینکه تا خواندن کتاب‌های ورق نخورده به خودتان اجازه خرید کتاب جدید را ندهید. یک قرارداد که اگر برای عمل کردن آن اصرار به خرج دهید خواهید دید که ذوق داشتن کتاب‌های نوی به شما انگیزه بیشتری برای مطالعه کردن خواهد داد.

فواید کتابخوانی را برای خودتان مرور کنید

مطالعه آزاد علاوه بر اینکه از شما شخصیت بهتر و پربارتری می‌سازد و کمک می‌کند تا شما با چشم‌انداز وسیع‌تری به دنیای اطرافتان نگاه کنید؛ فواید جسمی و فیزیکی زیادی برای بدنتان خواهد داشت؛ مثلاً تحقیقات ثابت کرده است که کتاب خواندن به کاهش اضطراب کمک می‌کند، خطر ابتلاء به آلزایمر را کاهش می‌دهد، به افزایش تمرکز منجر می‌شود و از زوال عقل جلوگیری می‌کند. یادآوری ساده این ویژگی‌ها می‌تواند به ترغیب بیشتر شما برای کتابخوانی کمک کند.

روش‌های رفاقت با یار مهربان

سنگ بزرگ برندارید!

وقتی تصمیم می‌گیرید که کتابخوانی را به یک عادت روزانه تبدیل کنید لازم نیست برای شروعش کتاب‌های قطور و چند جلدی را انتخاب کنید چون برای اول کار طولانی و سنگین بودن این کتاب‌ها احتمالاً برای شما فرساینده خواهد بود. ما پیشنهاد می‌کنیم روزهای ابتدایی سر وقت آثار کم حجم و روان بروید چون تمام کردن هر کتاب خود به خود ذوق هرکس را برای مطالعه کردن بیشتر می‌کند.

یک وقت ثابت داشته باشید

خودتان را مجبور کنید که همیشه یک زمان مشخص را برای مطالعه انتخاب کنید مثلاً اول صبح، قبل از خواب در مترو یا اتوبوس… فقط فراموش نکنید که لازم نیست حتماً روزی یک ساعت یا چند ساعت را به مطالعه بپردازید بهتر است از زمان‌های کم (مثل ۱۰ دقیقه تا یک ربع) شروع کنید ولی حتماً حتماً همان زمان کم را به صورت روزانه به خواندن اختصاص دهید و رفته رفته به میزان آن اضافه کنید.

روش‌های رفاقت با یار مهربان

ورق‌زنی‌های کوچک و خواندن کتاب‌های بزرگ

به غیر از کتاب‌های داستانی خیلی از اهالی مطالعه می‌گویند لزوماً لازم نیست که برای خواندن هر اثر آن را از جلد تا جلد بخوانید گاهی خواندن فصل‌های مورد علاقه‌تان هم می‌تواند مطالعه محسوب شود. فارغ از همه این‌ها یکی از دغدغه‌های همیشگی ما خواندن کتاب‌ها و رمان‌های چند جلدی مثل کلیدر است ولی دیدن حجم زیاد این آثار باعث می‌شود که کمتر به سراغشان برویم یکی از پیشنهادهای ما در این رابطه خواندن مستمر و روزانه این آثار در مدت زمان‌های کم است جوری که همین کوتاه‌خوانی‌های مداوم کاری می‌کند که در نهایت به خودتان می‌آیید و می‌بینید که از پس مطالعه کتابهای چند جلدی که مدتها از آن وحشت داشتید برآمدید.

قرارهای دوستانه کتابخوانی را جدی بگیرید

یکی از بهترین روش‌ها برای خواندن بیشتر ایجاد قرارهای دوستانه برای مطالعه است. مثلاً می‌توانید یک گروه کتابخوانی تشکیل دهید و باهم قرار بگذارید که تا یک تاریخ مشخص یک کتاب مشترک را باهم بخوانید و حین خواندن از احوالات هم با خبر شوید و بعد از خواندن راجع به همان کتاب با یکدیگر حرف بزنید، انتقاد کنید و نقطه نظرات خودتان را با هم به اشتراک بگذارید.

روش‌های رفاقت با یار مهربان

عضو کتابخانه محل شوید

خیلی‌ها خیال می‌کنند که برای کتابخوانی حتماً باید یک کتابخانه با قفسه‌های خوش آب و رنگ داشته باشند. اما در روزگاری که گرانی و تورم به جان بازار افتاده می‌شود جای خریدن کتاب به عضویت در کتابخانه محل فکر کرد اتفاقی که می‌تواند به مطالعه بیشتر شما هم کمک کند چون وقتی کتاب خودتان را در دست می‌گیرید ناخودآگاه فکر می‌کنید که تا همیشه فرصت دارید اما وقتی یک اثر را از کتابخانه به امانت می‌گیرید می‌دانید که باید سر یک زمان مشخص کتاب را مطالعه کنید و آن را سر موعدش پس بدهید.

کد خبر 6462441

برچسب‌ها

لینک خبر

لینک های ویژه


گوناگون


آخرین اخبار


ایلنا : گزارش‌ها حاکی از ورود مجدد اتباع غیرمجاز به کشور است

ایرنا : پایان فصل صید میگو در بوشهر/ افزایش ۴۴ درصدی میزان صید

مهر : هوای خنک در پایان هفته وارد ایلام می شود

مهر : رد شکایت تراکتور از استقلال در کمیته انضباطی

تسنیم : کاهش محسوس دما و وزش باد شدید در استان سمنان

ایرنا : فرزین: اقتصاد در حال بازیابی مجدد است

مهر : ترامپ گزارش آکسیوس را رد کرد!

ایلنا : قیمت خودرو‌های سایپا امروز سه‌شنبه ۲۵ شهریور ۱۴۰۴ + جدول

تسنیم : شناسایی 44 هزار تعدی به موقوفات/ 26 هزار پرونده ‌رفع تصرف شد‌

ایرنا : اجرای ۶۸ پروژه تحقیقاتی در بخش غلات کشور

ایرنا : دورهمی لیگ برتری های سابق در فصل جدید لیگ ۲ فوتبال کشور

صدا و سیما : میزبانی رینگ داخلی بورس انرژی از عرضه پساب تصفیه شده و محصولات هیدروکربوری

ایلنا : حال‌وهوای صبح چالوس/فیلم

مهر : تکریم مقام شهدا در برابر توطئه های دشمن ضرورت دارد

صدا و سیما : کشف نخستین بقایای سکونت در جوار حرم مطهر شاهچراغ

تسنیم : ورود دادستان تهران به ماجرای 2800 خودروی وارداتی بلاتکلیف

مهر : ایران صفر- تونس 1؛ شاگردان پیاتزا با باخت شروع کردند

تسنیم : وام‌های کلان بانکی بدون صف، ولی جوانان در صف 1.1 میلیون نفری وام ازدواج

مهر : پیشرفت در ساماندهی مسیر دسترسی به نقوش صخره‌ای تنگ چوگان

تسنیم : بسته جامع حمایت از سرمایه‌گذاری معدنی در استان سمنان تدوین شد

ایرنا : پایان ۲ دهه اجاره‌نشینی بنیاد ایران شناسی در لرستان

تسنیم : آمار نگران‌کننده ترک تحصیل دانش‌آموزان در هرمزگان/ معدل‌ها قابل قبول نیست

ایرنا : خراسان‌شمالی در تکاپوی فناوری سلامت؛ برگزاری نخستین بوت کمپ در بجنورد

ایرنا : تحرکات جدید ناتو؛ عملیات جبهه شرقی با مشارکت اسپانیا، انگلیس، ایتالیا و سوئد آغاز می شود

ایرنا : ۲۶۷ زندانی ندامتگاه قزلحصار به شهر محل سکونت خود منتقل شدند

مهر : قالیباف قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد در جهان را تبریک گفت

ایلنا : حمله آمریکا به دومین کشتی ونزوئلایی/فیلم

مهر : دستگیری باند حرفه‌ای سارقان قطعات خودرو در مهران

مهر : وزیر نیرو: نیروگاه پرند در تاریخ صنعت برق ایران خواهد درخشید

تسنیم : زمان برگزاری جشنواره آش باید به اردیبهشت منتقل شود

مهر : تبیین رسالت همگانی در جنگ شناختی دشمن

ایلنا : علیه چند کشتی فیلیپینی اقدامات کنترلی انجام دادیم

صدا و سیما : فروش ۱.۵ میلیارد کیلووات ساعت برق در بازار بورس انرژی

مهر : روایتی یک فعال فلسطینی از شهادت ۲۴ عضو خانواده‌اش

مهر : انتشار ویدئوهای معرفی شرکت‌کنندگان الکامپ ۲۸ آغاز شد

ایرنا : ۵۸ مصوبه برای توسعه پیشوا در سفر شهرستانی استاندار تهران

تسنیم : رونمایی از "تور عروس سیستانی"؛ پیوند خامه‌دوزی کهن با زیباشناسی مدرن

صدا و سیما : روایتی از قتل عام در صبرا و شتیلا تا شکست در تهران

ایرنا : حفظ و نجات درختان پسته با محصول ایران‌ساخت

مهر : پژوهشگاه ارتباطات باید محور نوآوری و هوشمندسازی باشد

صدا و سیما : تبریک وزیر امور خارجه درپی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد ایران در جهان

ایرنا : کارخانه گیاهان دارویی گچساران؛ خروج از بلاتکلیفی و حرکت در مسیر احیا

تسنیم : شناسایی 2 هزار و 405 سایت ارتباطاتی با تاب‌آوری کمتر از یک ساعت

تسنیم : نخستین بازار کرامت اهواز افتتاح می شود

مهر : ۲ فوتی و ۳ مصدوم در تصادف محور شیراز - جهرم

تسنیم : هیات تطبیق مقررات مجلس تعرفه پلکانی واردات خودرو را غیرقانونی اعلام کرد

تسنیم : بحران ریزگردهای ترکمنستان بر سر شمالشرق ایران/ توافقات ایران و ترکمنستان خاک می‌خورد‌!

ایلنا : قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز سه‌شنبه ۲۵ شهریور ۱۴۰۴ + جدول

ایرنا : هویزه و اهواز در وضعیت خطرناک تنفسی

Loader

در حال دریافت و بارگذاری جدیدترین اخبار

... لطفا چند ثانیه منتظر بمانید